Senin, 3/2/25 Fakultas Biologi UGM menyelenggarakan Workshop Kesehatan Mental bagi Dosen dan Tenaga Kependidikan yang berinteraksi langsung dengan mahasiswa. Kegiatan yang bertempat di auditorium Fakultas Biologi UGM dan diikuti oleh 83 peserta ini merupakan langkah nyata dalam mendukung UGM sebagai Health Promoting University (HPU).
Acara dimulai dengan sambutan oleh Dekan Fakultas Biologi UGM Prof. Dr. Budi S. Daryono, M.Agr.Sc. yang sekaligus membuka secara resmi acara workshop. Dalam sambutannya Prof. Budi menyampaikan bahwa Fakultas Biologi sangat memberikan perhatian untuk peningkatan kesehatan baik mental maupun fisik. Setiap Jumat pagi, diadakan olah raga bersama seperti senam, yoga, tenis meja. Peningkatan aktivitas fisik ini juga untuk menunjang kesehatan mental “men sana incore pore sano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat” tutur Prof. Budi. Setelah pandemi Covid, isu kesehatan mental menjadi perhatian yang luar biasa, termasuk di Fakultas Biologi. Mulai tahun 2023 Fakultas Biologi telah mempunyai seorang Psikolog yang akan membantu semua sivitas dalam mengatasi masalah kesehatan mental. Disamping itu Fakultas Biologi juga memiliki Buddy Counselor, yaitu mahasiswa yang direkrut untuk membantu meningkatkan layanan kesehatan mental.
Selanjutnya acara diisi dengan pemberian materi tentang Gen Z: Mengelola Emosi dan Mencegah Depresi yang disampaikan oleh Dr. dr. Ronny Dwi Wirasto, S.KJ. Dalam paparannya dr. Ronny menyampaikan jenis-jenis generasi, dimulai dari Tradisionalis (lahir sebelum tahun 1945), Baby Boomers (lahir 1946—1964), Gen X (lahir 1965—1980), Millenial (lahir 1981—1996), Gen Z (lahir 1997—2012), Gen Alfa (lahir 2013—2025). Selain itu juga dipaparkan bagaimana kita harus bersikap untuk menjaga mental Gen Z saat ini yang sangat bergantung pada teknologi dan media sosial, menerima informasi yang cepat dan pendek (fokus kurang), impulsif/instan, mudah stres, lebih nyaman berkomunikasi melalui media digital dari pada tatap muka, dan cenderung berbagi banyak hal di media sosial.
Materi kedua yaitu tentang Psychological First Aid yang disampaikan oleh Psikolog Fakultas Biologi UGM, Yudhistira Adi Perdana, M.Psi., Psikolog. Mas Yudhis memaparkan pengertian dari Psychological First Aid (PFA), yaitu serangkaian tindakan yang diberikan guna membantu menguatkan mental seseorang yang mengalami krisis. Sedangkan fungsi dari PFA adalah memberikan dukungan emosional, mengurangi ketidakpastian, mengidentifikasi kebutuhan dan sumber daya, mengurangi dampak trauma, mengurangi isolasi sosial, mendorong pemulihan, dan mengarahkan pada bantuan profesional.
Kegiatan workshop yang melibatkan Dosen dan Tenaga Kependidikan Fakultas Biologi UGM ini juga dalam rangka mendukung Sustainable Development Goals (SDGs): Kehidupan Sehat dan Sejahtera serta Perdamaian, Keadilan dan Kelembagaan yang Tangguh.
